看護学科

４年生が統合看護演習Ⅰの授業で、日名はつらつ教室へ参加させていただきました。

この日は、体力測定・運動指導と保健師さんからのお話がありました。

体力測定では、握力と開眼片足立ち時間の測定、５ｍ歩行とタイムアップ＆ゴー測定のお手伝いをしました。

運動指導では、指導士さんのお話を測定結果を見ながら聞き、一緒に考えました。

運動は、日々の積み重ねが大切だということが分かりました。

運動指導の後は、保健師さんから健康診断の案内と熱中症予防・詐欺にあわないためのお話がありました。

参加された皆さんは、熱心に聞いておられました。私たちも気を付けたいと思いました。

さて、次回の７月１２日（金）は私たちが骨粗しょう症予防についてを担当させていただきます。

会員の皆さん、ぜひご参加ください。

今回参加された皆さん、またお会いできることを楽しみにしております。